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女性ホルモン・更年期サプリおすすめは?【40代主婦】口コミ体験談ブログ

「更年期の健康管理」 一覧

イソフラボン サプリメント

更年期サプリ 更年期の健康管理

女性ホルモン減少に【大塚製薬エクエル】効果や口コミは?

40代後半になって若い頃にはなかった体調の揺らぎが…。 わけもなく不調になったり変化が気になるようになりました。 年齢的に女性ホルモンが減ってきたせいなのかもしれません。 そんな時、テレビ番組で婦人科 ...

女性ホルモン ヒゲ

更年期サプリ 更年期の健康管理

女性ホルモンが減るとヒゲが生える?!女性ホルモンを増やす方法

女性ホルモンが減って、男性ホルモンが優勢になると 男の人みたいにヒゲが生えてくるってよく聞きます。 男の人顔負けで脇目も振らずバリバリと仕事をしていると アゴや鼻の下に黒く固い毛が生えてくるのでしょう ...

イソフラボン 大豆 効果

更年期サプリ 更年期の健康管理

女性に嬉しいイソフラボンの働きとは?

イソフラボンは、大豆などマメ科植物に多く含まれるポリフェノールの一種。 大豆のイソフラボン、赤ワインのプロアントシアニジン、お茶のカテキン、 ブルーベリーのアントシアニンなど、活性酸素を抑えたり老化防 ...

カスピ海ヨーグルト 長寿

更年期サプリ 更年期の健康管理

乳酸菌パワー 免疫力アップ!で更年期を乗り切る

年齢を重ねると免疫力が衰えてきますが、腸内に棲む善玉菌が 様々な病気を予防する可能性があることがわかってきました。 腸内フローラ(腸内環境)は健康に大きな影響を与えます。 なので、善玉菌を増やして腸内 ...

遺伝子検査 自宅 マイコード

更年期の健康管理

乳がん検診していますか?遺伝子検査キット【マイコード MYCODE】

乳がんや子宮がん、女性ならとても気になります。 定期的にマンモグラフィーや超音波で乳がん検診をしていても 不安はあるし、ましてや検査をしていないとなると心配ですよね。 今や遺伝子検査で自分がかかりやす ...

スッポン 子宮筋腫

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すっぽんは子宮筋腫に効果あり?

子宮筋腫の治療ってなかなか難しい。 私は手術をせずに4つほど温存しています。 そして、すっぽんサプリメントを飲んだのがきっかけで、 効果効能を調べていた時に知った事実。それは... すっぽんが子宮筋腫 ...

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