私は45歳。更年期障害特有のだるさを感じ始めたのは
1年半ぐらい前です。
最初は体調のいい日や悪い日があり、何とか乗り切っていましたが、最近は辛く感じDHCの大豆イソフラボンを1ヶ月前から飲んでいます。
というのも少し前から急に暑くなったりして、夏バテと更年期障害のダブルパンチに襲われ、このままではやばいと思い水分補給とサプリメントで対策しようと思いました。
更年期症状に効く成分は、大豆イソフラボンの他にも
ローヤルゼリーもいいと聞いたんですが、ローヤルゼリーは
値段も高く1ヶ月分7000円もしたので私には無理と思い
手ごろなDHC大豆イソフラボンを選びました。
安いのであまり効果は期待していなかったんですが、
価格のわりにはまあまあいい商品だと感じています。
まずだるさを感じなくなるよりもイライラを止める
効果がありました。もちろん個人的な感想なんですが、
今年の夏は夏バテを感じず過ごせたし調子いい感じです。
以前はプラセンタが更年期障害に効くとサプリを飲んでいた
時期がありました。プラセンタはどちらかというと美肌など
美容効果の方に実感でき、症状の緩和には効果を感じられ
なかったので飲むのをやめてしまいました。
個人的にはプラセンタよりも大豆イソフラボンの方が
効果があるんじゃないかと感じています。
もう少しきちんとした効果を実感したいので、
しっかり大豆イソフラボンが配合された他の
サプリメントも飲んでみたいと思っています。
