私は40代になっても月経前症候群（PMS）と呼ばれる生理前の
辛い症状に悩むことが多くて、早く閉経しないかな〜とさえ
思っているほど。
生理痛（月経困難症）だけでも十分辛いのに、始まる前から
体調が悪いなんて、女性の体の悩みは尽きませんよね。
そんな女性の悩みを和らげてくれる体に優しい和漢サプリ
があると知って、調べてみました。
PMS（月経前症候群）の症状は？
私は、生理の1～2週間前から腹痛が起きて、便秘でお腹が張って
頭がズキズキ痛む。肌荒れでニキビが増えたり、体がむくんだり。
イライラしたり落ち込んだりと気分が不安定になったりします。
どうしてそんな体調になってしまうのか？
月経前に黄体ホルモンの分泌が増えて月経が始まると減る。
この女性ホルモンの急激な変化が関係しているとのこと。
でもはっきりと原因はまだわかっていないとも言われます。
生理前・生理中の辛い症状を緩和するめぐルナ
月経前症候群の症状に効く市販薬といえば、プレフェミンとか
命の母ホワイトなどがあると思います。
ただ、化学的な薬はなるべく飲みたくないという人に
おすすめなのがめぐルナです。
めぐルナは自然の成分にこだわったPMS改善サプリメント。
チェストベリー（欧州産）、高麗人参（韓国産）、クワンソウ（沖縄産）、
やんばる生姜（沖縄産）の伝統植物を組み合わせて、和漢洋植物のパワー
をギュッと凝縮しています。
チェストベリーはホルモンバランスをサポートするハーブで、
ドイツではPMSを治療する医薬品になっているほど。
めぐルナに使用しているチェストツリーの原料は、スイスで薬
として認可されているものです。
高麗人参、クワンソウ、やんばる生姜も、体調や気持ちを
整えてくれる効果があります。
合成着色料等の余計な添加物は一切使用せず、漢方成分とハーブ
が主成分なので、自然志向の方や化学的な薬を飲みたくない方に
人気があります。
ISO9001取得・GMP基準順守の工場で作られています。
こんなPMSに効果的なサプリメントがあるなんて嬉しいです。
めぐルナの愛用者の口コミ
めぐルナを飲み始めて3ヶ月になります。生理前にニキビができたり、
疲れやすかったり、イライラしたり・・・自分でもどうしようもなく、
彼とケンカになったり、家族にあたってしまったり。そんな自分が本当に嫌で、なんとなくネットで調べていたら「めぐルナ」
に出会いました。飲み始めて楽になったというか自然に生理を迎えられる
ようになった気がします。高麗人参や生姜も入ってて体もポカポカ。
嬉しいのは肌がツヤツヤしてきたこと。しばらく続けてみて体質改善
できたらと思います。
生理前に必ず微熱が出て頭痛で気分が落ち込んだりと悩んでました。
そんなに重い症状ではなかったので我慢して過ごしていたところ、
最近は腰が重く、眠気もひどく、体もだるくむくんだりします。そんな不調はPMSという月経前症候群だと知って、自然な成分で和らげる
「めぐルナ」を飲んでみたところ、少しずつ体も気分も楽になりました。
イライラしていたのは自分のせいじゃなかったんだとホッとしています。
生理中の辛さもかなり軽減されて良かったです。
今まで横になって休まなければ耐えられなかった人も
めぐルナで楽になったという評判は少なくないようです。
ただ治療薬という位置付けではないので、効果を保証する
ものではないことは理解しておく必要がありそうです。
めぐルナの飲み方
チェストベリーは1カプセルに10mg配合されています。
スイスではPMSの患者を対象にした臨床の実績があって
その時の摂取量が20mg/日。
めぐルナは、1日2粒まで飲めて人によって必要量を調節
できるように、1粒における配合量を10mgにしています。
しっかりと成分量を明確にしているのは安心です。
3ヶ月間ほど続けて、徐々に効果を実感する人が多いみたいです。
1日1〜2粒が目安でそれ以上飲んでもOK。効き過ぎる場合は
飲みすぎに注意しましょう。
めぐルナはどこで買える？
めぐルナはインターネット通販で買うことができます。
通常価格5,200円→ 定期初回980円税込 送料無料
（2回目以降は3,980円税込。定期コースは3回継続必要）
1袋31粒入り。
自然の成分で女性特有のつらい生理前・生理中の症状に効果が
期待できるので、長年悩んでいる方は是非ご覧なってください。